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L'estime de soi

La vie est faite de relations : relations sociales, relations professionnelles, relations familiales, relations sentimentales... Lorsque l'on manque d'estime de soi, cela peut parfois compliquer un peu nos relations.

Le manque d'estime de soi s'accompagne souvent de timidité, de complexes et d'une dévalorisation générale de l'image de soi même qui rend difficile le contact avec les autres.

La bonne nouvelle : il est toujours possible de s'améliorer, et travailler l'estime de soi peut se faire à tout âge. Un coach peut vous y aider. Voici quelques pistes de réflexion.

 

 

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